Stress
ist die unspezifische Abwehrreaktion des Organismus auf eine bestimmte Lebenssituation. Statistiken zeigen, dass bis zu 70 % der Bevölkerung mindestens eine stressige Situation täglich erlebt.

Stressor
Ein irritierender Reiz ("Stressor") kann alles sein, auf was der Körper sofort reagieren muss. Es können nicht nur negative Erlebnisse (z.B. Tod einer nahen Person, Test, Verkehrsunfall), sondern auch starke positive Erfahrungen (Sieg, Auszeichnung, erfolgreiche sportliche Leistung, etc.) sein.




Reaktion
Auf Stresssituationen reagiert der Organismus eines jeden von uns mit erhöhter Adrenalinproduktion, was es dem Körper erleichtert, Stress zu bewältigen.

Konsequenzen
Dauerhafter Stress und permanenter Adrenalinüberschuss können jedoch zu gesundheitlichen Schäden, z.B. Rückenschmerzen, chronische Müdigkeit, Bluthochdruck, Herz- und Gefäßerkrankungen, Stoffwechselstörungen, Krebs führen.

Kompensationswege
Auf tägliche Belastung reagieren viele Menschen unverhältnismäßig, wie übermäßiger Verzehr von Fett und Zucker. Neben ausreichender Bewegung ist jedoch die richtige Ernährung eine wichtige Hilfe bei der Stressreduzierung.

Auswirkungen von überschüssigem Adrenalin zu verhindern

>> Wenn eine Person in ständiger körperlicher / geistiger Spannung lebt,
- beschleunigen Verbrennungsprozesse im Körper und
- gibt nicht nur eine Anzahl von sogenannten freien Radikalen frei, die nicht nur
- das Immunsystem schwächen, sondern auch sofort
- die Entwicklung von Krebs unterstützen. <<

Wichtig ist daher die regelmäßige Einnahme von Antioxidantien: die Vitamine A, C und E, vor allem aber die B-Vitamine, die auch als "Anti-Stress" Vitamine bezeichnet werden und die Nervenzellen direkt stärken. Zusammen mit Mineralstoffen und Spurenelementen wirken sie stark antioxidativ - sie eliminieren freie Radikale und verhindern so die schädlichen Auswirkungen von Stress auf den Körper.

Schutz
Dieser wirksame Schutz besteht direkt in der Synergie aller Mitglieder der B-Komplex-Gruppe und anderer Antioxidantien.
Daher ist es vorteilhaft, tägliche Mahlzeiten mit komplexen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für die ganze Familie zu ergänzen.

Stress ist nämlich ein schlechter Berater bei der Lösung von familiären Problemen.

VIANUTRA

Übersetzung für SYMBINATUR: PhDr. P. Šáchová

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