Moringa – Baum des Lebens

Moringa oleifera ist ein Baum, der vor allem in Afrika, Südamerika und Indien wächst. Schön durch sein Aussehen und einzigartig durch das, was es bietet.

Teile von Moringa wurden für eine Vielzahl von Zwecken verwendet. Zurzeit werden viele Studien in der Welt durchgeführt, um die Möglichkeiten seiner Verwendung auch wissenschaftlich zu bestätigen. Interessante Ergebnisse bringen hauptsächlich Studien von Moringas Einsatz bei der Lösung von Problemen mit Unterernährung in rückständigen Gebieten Afrikas.

Für medizinische Zwecke werden Blätter, Blüten, Schoten, Samen, Rinde, Harz, Wurzeln verwendet.

Schon in der Antike, als die Information sich nicht so schnell verbreitete wie heute, haben Leute in verschiedenen Ecken der Welt Tausende von Kilometern von sich entfernt Moringa ausgenutzt. Sein Reichtum und die Vorteile für Menschen mussten unabhängig voneinander an diesen Orten entdeckt werden. Und das ist der indirekte Beweis für seinen wahren Wert.

Es lohnt sich unbestreitbar, ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken, um sein Vermögen voll auszunutzen.

Es gibt in Moringa-Blättern mehrmals mehr Nährstoffe als in der gleichen Menge anderer bekannten natürlichen Ressourcen, die ein gemeinsamer Bestandteil unserer Ernährung sind.

Nur zum Vergleich:
25 mal mehr Eisen als Spinat
17 mal mehr Kalzium als Milch,
15 mal mehr Kalium als Bananen,
10 mal mehr Vitamin C als rote Trauben,
9 mal mehr Protein als Joghurt.

Moringa für jeden Tag
Wir leben in einer Zeit, deren Tempo hohe Anforderungen an unsere körperliche und geistige Verfassung stellt. Überall hören und lesen wir über die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils. Ein ausgewogenes und nährstoffreiches Essen ist eine wichtige Komponente des Lebenstills, es ist sogar sein Grundbaustein. Versuchen Sie sich einfach vorzustellen, wie Sie Ihrem Körper genug viel Bewegung geben konnten, wenn Sie ihm die Energie, die er braucht, nicht geben würden.

Es könnte scheinen, dass die ganzjährige Verfügbarkeit aller Arten von Lebensmitteln (incl. das sommerliche Obst usw. auch im Winter) heute die Voraussetzungen dafür schafft, dass wir gesünder als je zuvor essen. Ob es wahr ist, ist Gegenstand vieler Kontroversen sowie Expertengespräche. Wir gewöhnen uns an schmackhaftes Essen, aber in einem schönen Look und vollem Geschmack dank chemischen Zutaten verbirgt sich oft leerer Inhalt.

Deshalb müssen wir unseren Körper oft auf andere Weise mit den notwendigen Nährstoffen versorgen.

Moringa-Blätter sind eine der am reichsten vorhandenen Pflanzenquellen und die einzige Quelle, die alle für den Menschen notwendigen essentiellen Aminosäuren enthält. Moringa hat mit Recht das superfoods-Attribut erhalten.

Die darin enthaltenen Nährstoffe sorgen für das korrekte Funktionieren der Hunderte von biochemischen Reaktionen, die ununterbrochen in unserem Körper stattfinden. Viele von ihnen wirken als Antioxidantien und helfen uns, schädliche Substanzen loszuwerden. Aminosäuren sind für das Wachstum und die Wiederherstellung von Zellen unvermeidbar. Chlorophyll in grünen Blättern trägt zur Hämoglobinbildung bei.

Moringa hilft unserem Körper, seine natürlichen Abwehrkräfte zu stärken und wird uns im Krankheitsfall die Kraft zu seinem Überwinden reichen.

Es wirkt sich positiv auf das Aussehen unserer Haut und Haare aus.

Regelmäßige Verwendung von Moringa bedeutet, dass wir mehr Energie haben, jünger und vitaler sind und insgesamt besser aussehen. Und weil alles in unserem Körper verwandt ist, wird es definitiv zu einem besseren mentalen Wohlbefinden beitragen.

Moringa zieht derzeit aufgrund seines hohen Nährwerts viel Aufmerksamkeit an. Es enthält so eine Mischung von Nährstoffen, die in keiner anderen natürlichen Ressource bestätigt wurde. Es sind Vitamine, Mineralien, Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren.

Dosierung
Moringa ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Seine positive Wirkung auf unsere physische Kondition und Vitalität spiegelt sich am besten im regelmäßigen und langfristigen Einsatz wider.

Erwachsene 1-2 Kapseln zweimal täglich, Senioren, Jugendliche und Kinder 1 Kapsel täglich, immer nach einer Mahlzeit.

Man beginnt mit einer Kapsel täglich, die wöchentlich um 1 Kapsel auf 3 täglich erhöht wird. Schwangere und stillende Frauen nehmen Moringa nach Rücksprache mit ihrem Arzt oder Apotheker ein.

Eine vorbeugende Kur dauert 3 Monate. Das ist die Grundlage und darauf können Sie weiter bauen. Unterstützen Sie den Organismus beispielsweise im Herbst und Frühjahr. Moringa kann man zur gleichen Zeit wie die meisten gängigen Medikamente einnehmen, es mindert deren Wirkung nicht.

Es ist wichtig, sich um das Trinkregime zu kümmern; Moringas Nährstoffe kommen im Körper damit nicht nur zurecht, sondern sie werden den Körper auch effektiv entgiften. Ohne Flüssigkeiten ist das nicht möglich.

Moringa ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Seine wirksame Hilfe führt aber zur Erhaltung einer besseren körperlichen und geistigen Verfassung.

Quelle: www.avitainternational.com

MUDr. P. Šácha
Übersetzung für SYMBINATUR: PhDr. P. Šáchová